在日常生活工作中，您是否聽人說過這樣的話？
「你太情緒化了吧？」
「你脾氣怎麼這麼急?」
這些來自他人的提醒，讓我們知道要控制情緒。
可是，當情緒來臨，人會不由自主地發出來，大吼大叫，嚎啕大哭，臉紅局促……到底我們是做情緒的主人？還是只能被情緒驅使？
我們華人服務社專為18-24歲的年輕人開設情緒管理工作坊，教你辨識情緒、解碼情緒、調節情緒、管理情緒。雖然年輕容易氣盛，但一樣可以學習情緒，管理情緒。
歡迎年輕人參加本周五11月4日晚上7點的在線講座《我與我的情緒，誰做主？ 》
情緒管理工作坊，連續8週的課程，線上線下相結合，為年輕人賦能。
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