明知自己賭博上癮行為已影響到生活，但就是忍不住進場賭，怎麼辦？
如果您下定決心要戒賭，「自我排除計劃」（Self-Exclusion Program）是一個有效的選擇。
🎲什麼是自我排除計劃？
自我排除計劃是免費的，由博彩機構為有賭博困擾或想主動申請限制進入賭場的人士設立的自我排除機制。
參與這項計劃的人可以禁止自己進入俱樂部、酒吧或TAB等場所。 一旦被排除，申請人就會被禁止進入賭場的任何博彩區域。
自我排除計劃可以幫助參與者遠離賭博場所，有一個安全的空間來恢復身心，並專注於生活，而無需時刻受到賭博的誘惑，從而重新掌控自己的生活。
🎲如何進行實體場所自我排除？
每一家實體賭博場所的具體流程不一樣，在大多數情況下：
- 如果您決定自我禁止進入賭場，您需要聯繫該場所，他們會為您提供自我排除申請表格。
- 提供有效證件，包括護照、駕照等，並確認排除範圍及期限。
- 場所會保留您的照片和資訊，以便實施遮罩。 您的照片不會向公眾展示，所有資訊均受到安全保密管理。
- 您將被簽發給一份排除令，以及有關如何撤銷排除令的程序的文件。
- 在約定的契據期結束時，您可以選擇自我排除另一期限，或者申請重新開設您的賭博帳戶或進入場所的遊戲區。
比如，申請Crown Sydney的自我排除計劃，可以訪問下面的網頁在線遞交表格。
https://www.crownsydney.com.au/crown-playsafe/making-a-change/self-exclusion-form
申請The Star的自我排除計劃，可以訪問下面的網頁在線遞交表格。
https://www.star.com.au/request-self-exclusion-online
🎲 自我排除申請的有效期？
申請人可以自行設定排除期限，有效期可從六個月至永久。 申請人可以續簽自我排除，但需要重新申請。
🎲 如何進行網路賭博自我排除？
針對網路賭博，澳洲政府推出了國家自我排除登記系統（BetStop，https://www.betstop.gov.au），帮助参与者屏蔽所有网络赌博的参与平台。我们将在下一期内容详细介绍。
🎲 華人服務社為您提供支援
自我排除實際操作不難，如果您不知道如何辦理自我排除，我們華人服務社CASS的定居服務社工可以幫助您。
為了幫助更多人遠離賭博困擾，我社特別推出「賭博危害支援項目」（Gambling Harm Support Program），為受賭博困擾的人士及其家人提供社區支援。
無論您是否親身涉及賭博，還是家人、朋友受到影響，都歡迎聯繫我們。 請致電我社社工熱線 02 9787 8333（週一至週五 上午10點至下午4點）。
參與活動並符合條件者將在面見社工時獲得一份精美禮品，數量有限，送完為止。
本項目獲Community Benefit Payment Scheme資助，請把握機會，為自己和家人開啟生活新篇章！
