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【11月26日】糖尿病與健康生活免費講座

【11月26日】糖尿病與健康生活免費講座

想了解如何預防與管理糖尿病?學習健康飲食與積極生活的小秘訣? 歡迎報名參加由華人服務社 CASS 聯同 Diabetes Australia 及寶活圖書館共同舉辦的 「糖尿病與健康生活」講座! 本講座獲澳洲政府資助,費用全免。歡迎2型糖尿病患者及其家人或照護者參加,活動上,我們會為參加者提供簡餐 。名額有限,先到先得!   日期:2025年11月26日(星期三) 時間:上午10點至下午1點 地點:寶活圖書館與社區中心( Burwood Library and Community Hub) 地址:2 Conder Street,...
【悉城義事】心靈手巧送溫暖 梅花清香醉衆生——訪我社越裔義工郭巧香

【悉城義事】心靈手巧送溫暖 梅花清香醉衆生——訪我社越裔義工郭巧香

華人服務社的義工們真的可以說是來自五湖四海的,這一大批為社區默默奉獻的平凡人、正在用他們的無私付出,給很多需要幫助的長者們送去溫暖與關愛,陪伴着長者們的晚晴人生。 每次與這些義工的交談、都讓筆者如沐春風,沉浸在一種溫馨又愉快的氛圍之中;日前,在公司總部禮堂采訪義工郭巧香(Holly Lee)就深有體會。...
【CASS墨爾本服務】 優質睡眠專題講座

【CASS墨爾本服務】 優質睡眠專題講座

睡眠對身心健康至關重要。隨著年齡增長,不少長者面臨睡眠困擾,影響生活品質。那麼,如何才能獲得真正的優質睡眠? 誠邀您參加由我們華人服務社主辦、萬年興市議會資助的免費講座,由註冊臨床心理學家 Susie Oh 女士主講。她將與大家分享: 一般人需要多少睡眠? 隨年齡增長,睡眠模式如何變化? 如何實際改善睡眠品質? 本講座內容實用,幫助长者更好地改善睡眠品質和提升生活質素! 此講座專為萬年興市議會轄區的長者而設,歡迎您與親友一同出席,一起學習改善睡眠有效的方法。   參加者可獲贈: 免費眼罩套裝一份 + 零食包一份 活動費用: 全免!...
《盛世歡歌》展風采 — 記啟思藝術團多元文化健康週演出點滴

《盛世歡歌》展風采 — 記啟思藝術團多元文化健康週演出點滴

根據2021年人口普查數據顯示,新州人口老齡化持續加劇,並在65歲以上的長者 中,有高達36%來自多元文化背景在海外出生。因長者是社區中的重要成員,為鼓勵他們保持身心健康,並加強與社會的連結,新州衛生廳於九月首週舉辦了「多元文化健康週」活動,特別以健康長者為主題,推動他們保持正面積極的心態,繼續在家庭與社區中發揮影響力與貢獻。  ...
社區全接觸活動十一月時間表

社區全接觸活動十一月時間表

十一月的社區全接觸活動時間表出爐了,這次為大家帶來全新的活動內容,不容錯過。   活動包括: 11月5日,上午10點至11點半 桌遊:以色列麻將 體驗風靡全球的以色列麻將Rummikub,色彩繽紛,規則簡單卻策略無窮! 來挑戰你的數字思維,在拼搭組合中享受驚喜與樂趣。   11月12日,上午9點15分至11點45分 安老服務諮詢 了解11月推出的最新安老服務制策,或需要關於安老服務的個人化指導嗎? 我們為您提供一對一的專屬諮詢。   11月19日,上午10點至11點半 藝術探索:和諧粉彩...

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