為幫助來自寶活社區(Burwood LGA)的多元文化背景長者,提升語言能力、增強身心健康,並融入本地社區,在Burwood RSL Club的Burwood Clubgrants專案資金的資助下,我們華人服務社開展了一系列的溫馨活動,包括實用英文課、椅子瑜伽課和社區健行活動。
15堂英語課程(平均每次課大約35人)
內容涵蓋日常購物、看醫生、搭乘交通工具等實用主題,幫助長者應對日常生活中的語言挑戰。
4節椅子瑜伽課程(平均每次課大約40人)
長者們在專業老師的指導下,以柔和、友好的方式做增強柔韌性、專注力與身體協調的動作,長者們反饋減輕了壓力和關節不適,提升了身心健康。
1次社區健走活動(40位居民參與)
在Burwood Park輕鬆步行,增進體能、拓展社交圈,大家在步行中增進交流,促進精神健康,帶來「幸福感」!
這一系列活動已惠及本地超過300個家庭,幫助他們更有信心、更自在地融入社區生活。
我們衷心感謝Burwood RSL Club的慷慨支援,幫助社區長者享受更健康快樂的生活。