在澳洲有相當一部分的新移民飽受心理健康問題的困繞,卻沒有及時向專業人士求助。有些人獨自熬過那段最黑暗的日子,往事不堪回首。還有些人甚至不惜用結束生命來擺脫痛苦。
根據生命危機救援及自殺預防服務機構生命熱線(Lifeline)在2017年12月發佈的一份針對華人群體的調查報告顯示,在返回問卷的2038人中,有38%的人經歷過心理壓力期。而這些經歷過心理壓力期的華人受訪者中,有63%的人表示都只是靠自己熬過心理壓力期,沒有去尋求過幫助。
為了緩解新移民的心理壓力,建立健康積極的生活態度,我社聯合Capstone Realty一起,特邀心理諮詢師曲韻 Melody Qu 為大家提供心理健康方面的幫助。
主講人曲韻 Melody Qu,是澳洲註冊四級(最高級)心理諮詢師、澳洲註冊督導師、德國認證積極心理治療師和北京新世紀兒童醫院心理諮詢專家。
講座內容:
1,Well – being 你在澳洲過的還好嗎?
2,常見的“最初五年”面臨的適應性問題。
3,“主流社會“是個偽命題。
4,“融入“是個偽命題 。
5,“身份認同“在海外。
6,孩子,婚姻,上一輩,怎麼適應?
7,此心安處是故鄉。
時間:
9月16日晚8點。
參與方式:
掃描下面海報二維碼。