睡眠約佔了我們生命的三分之一時間，而您對睡眠的了解又有多少呢？
3月8日及15日，我們華人服務社CASS社區支援服務將分別舉辦廣東話及普通話「心靈沙龍」(The Inner Balance Salon)活動系列，首期主題是《探秘睡眠》，心理諮詢師將與你分享有關睡眠的有趣知識，包括睡眠與我們心理健康的關係、如何改善睡眠等。
本次活動獲澳洲政府的Multicultural Affairs and Citizenship Program資助，費用全免，名額有限，馬上報名參加，與我們一起探究心靈、感受和情緒，去進一步認識自己。
如果您對此活動有興趣，請即訪問以下連結，填寫網上報名表：
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=k-25K5OElESTBsLy1dz-WszuStpWoB5Nt6jdiG4DaQ5UNTg4Tzg4VUs1STE4SzJRM1lMUzVaTE5USC4u&origin=QRCode
如有查詢，歡迎致電0419 378 129與我社聯繫。